严重影响手机寿命！错误的充电方法，警惕→

手机电量还剩多少，对许多人而言都是(shì)一个关键的问题。

人们对手机充电(chōngdiàn)的强烈需求，也让市面上催生出许多噱头产品，但到底什么(shénme)才是手机充电的“正确姿势”呢？

手机一定要(yào)满充满放吗？

关于充电，总流传着一些说法：手机电量耗尽再充电，每次要充满，这样才有利于电池保养，随时充会(chōnghuì)影响(yǐngxiǎng)电池寿命。

实际上，这些理论都比较过时了(le)。

早些年广泛使用的充电电池，比如镍镉电池，它的原材料主要是氢氧化镍以及金属镉(jīnshǔgé)，缺点很明显：有记忆效应。简单通俗(tōngsú)而言，当多次没有(méiyǒu)耗尽电量、没有将电充满时，电池容量就会“记住(jìzhù)”充电与断电时的电量，分别将其(qí)视为电量的最大值和最小值，导致电池容量减少。

但现在智能机采取的(de)多(duō)是锂离子电池，比起镍镉电池，同样的体积或重量下，储存的电量更多；记忆效应微弱，就算不(bù)充满电就拔下来，也不会有什么影响。

锂离子电池的寿命与充电周期相关，每当电量(diànliàng)用了100%，就(jiù)实现了一个循环，循环得越多，电池寿命下降就越明显。

有(yǒu)资料显示，当对锂离子电池深度充放电时，正负极的材料结构会被破坏。导致容纳锂离子活动的空间变(biàn)少，电池容量相应变低。

所以，“多次少充”才是更适合现在手机(shǒujī)的充电习惯。

先插(chā)手机还是先插充电器？

一句(yījù)话小结：应该先把插头接入电源，再用数据线连接到手机。

中国居民(jūmín)用电的电压是220V，但手机充电器的电压却往往在5V以内，在给手机充电时，充电器会将(jiāng)高压(gāoyā)电流通过变压器转变为低压直流，再输送给手机。

此时，若是将(jiāng)充电器接入手机再插到电源，可以视作直接把手机接在(zài)电源上，可能输出浪涌电压。

浪涌，又名突波，是指(zhǐ)超出正常工作电压的瞬间过电压。有时插拔开关看到的闪亮火花，大多(dàduō)就是浪涌。

充完了，要先拔手机(shǒujī)还是先拔插头呢？

答案是：先拔掉手机(shǒujī)。因为在拔下充电器的那一刻，也会产生反向瞬时电流，加速(jiāsù)电池的老化。

充电宝也受(shòu)“充电周期”影响

关于充电宝(bǎo)，有许多噱头与误区。

目前，市面上有许多(xǔduō)自称20000毫安的充电宝。但大部分手机，哪怕是旗舰版，电池容量也都(dōu)在5000毫安以下。

商家标出的(de)容量，多是电芯本身的容量，由于电量在转换过程中会出现损耗情况，充电(chōngdiàn)宝能提供(tígōng)给手机的有效电量肯定是低于这个数据的。

充电宝真正能用多少次，要仔细翻看说明书中的小字：额定容量。这是实验室(shíyànshì)测试出的最小可放电(fàngdiàn)容量。

要注意的是，由于充电(chōngdiàn)宝(bǎo)使用的同样是锂离子电池，寿命同样受到充电周期的影响，同样建议“多次少充”，而不要“满充满放”。

1、不能混用充电线、充电器(chōngdiànqì)？

有传闻称，不配套的充电器会导致(dǎozhì)电池短路，影响使用寿命。

实际上，充电器内部一般都会带有智能芯片，识别手机所需的电流电压从而进行(jìnxíng)调整。比如说，购买(gòumǎi)的是快(kuài)充头，但是手机不支持快充，快充头会自动调整为适合手机的输入电量。

有人认为，让(ràng)电池放电的同时(tóngshí)又充电，会影响寿命。其实，真正影响电池寿命的，是边玩边充导致的温度骤升。

调查显示，就算不用手机，温度升高依然会加速电池容量(diànchíróngliàng)减少。

除此之外，建议不要给手机(shǒujī)买太厚的保护壳。和(hé)电脑等设备一样，手机同样是需要散热的，如果把它(tā)包裹得严严实实，用的还是隔热材料，只会让手机外表看上去没什么划痕，内里早就有了损伤。

来源：央视财经微信公众号综合央视新闻(xīnwén)客户端、科普中国